今日の予定と昨日の悩み

⚪︎予定

・仕事

作業内容の確認

講習

・夕方

明日の準備

⚪︎悩み

・ここ数日は仕事で遅くなって、食べてすぐ寝てしまうのに前みたいに2度寝しないし、スッキリ起きれてるのがよくわからない

・早く帰ってこれてない

・お酒を飲みすぎてしまう

スッキリ起きれてるのは人の役に立つことをしてから帰ってきているという満足感からか？

人とのコミュニケーションがあるから精神的に安定しているのか？

もしくは単純に寝不足で脳がバグってるのか？

ただ、事実として昨日はしょうもないミスを3つしたことは確かなので、少なからず影響が出ている可能性がある