今日の悩みと解決法、明日の予定

⚪︎土日食べすぎた

→今日新たなルーティンを続ける方法をためし始めたので、元の体重に戻ることを期待

⚪︎アルコールダメージやばそう

→今日やっと数週間ぶりにアルコールが止めることができたから大丈夫

⚪︎土日に予定していた新しいコミュニティに所属する目標ができなかった

→朝から都会に出ると別のことに気を取られることがわかった、問い合わせメールも入れているので一歩は前進している

明日の予定

⚪︎次の仕事の準備