2024-08-30 今日の予定 ⚪︎被害状況の確認 ⚪︎周囲の木が倒れていないか確認 ⚪︎窓を洗い流す ⚪︎車を洗う ⚪︎台風養生を外す 昨日の悩み ⚪︎体重が落ちない ⚪︎ダラダラ無駄時間モードから抜け出せない ⚪︎筋トレしたらよかった