こちらが偉そうにさっさと動けと言って自分は話を聞くだろうか その場では動くかもしれないけどその先の戦力として期待はできなくなる とかじゃなくて、 朝起きてからずーっと頭の中回ってる ダラダラした動きを今日もされたらどう注意するか 昨日は体調不良…

朝 ・ゆっくり寝る 仕事 ・木の伐倒 ・倒れた木の復旧 ・木の保護 ・草刈り ・夜勤 今日の悩み ・めちゃくちゃ太ってきてる ・サラダ1kg、ビール1本。ワイン2杯、調理パン2つ、ナッツ、カボチャとチーズの和物、ベリーヨーグルトを食べた ・お酒が原因か？調…

⚪︎被害状況の確認 ⚪︎周囲の木が倒れていないか確認 ⚪︎窓を洗い流す ⚪︎車を洗う ⚪︎台風養生を外す 昨日の悩み ⚪︎体重が落ちない ⚪︎ダラダラ無駄時間モードから抜け出せない ⚪︎筋トレしたらよかった

昨日は台風接近で自宅待機めちゃくちゃダラダラしてしまった あと、料理もしたので大量に食ってダラダラしたので、体重がえぐいことになっていた ただ、収穫はステッパーを使うと膝にくるので使っていなかったが、膝にこないステッパーの使い方を見つけた、…

食が乱れてくると、全てがうまくいかなくなる と思ったけど、食より自分の場合は睡眠かもしれない 起きれない問題が一番の問題 原因はおそらく精神的なところだと思う 今日なんかは昨日サラダなしの昼夜揚げ物外食になってしまったのに起きれたし、台風接近…

遅刻しない時間に起きれたけど 副業のこと全然考えてない 勿体無いな あと一つ、自分は誰かと喋る時人の悪口しか言ってない これ、あえて年上の人に相談してみようかな

急遽仕事になって、まかないでカツ丼を食べてしまった 明日の予定 ・朝 仕事の時間までに起きる ・仕事 台風が近づいてきているので台風養生をする ・夕方 食料をたくさん買い込んでおこう 今日の悩み ・カツ丼を食べてしまった ・帰ってきてからサラダを食…

今日も結局起きれなかった 理由はなんだろう 考えられる理由 ⚪︎季節の変わり目はこの現象が起きることが多い ⚪︎お酒の摂取量が多い ⚪︎最近体力を使う仕事が多いので体が休むようになっている 対策 この中で対策が取れるのがお酒の摂取量のみなのでここ最近は…

にんにくが体臭に効くと聞いて、今日食べ方を考えずに大量購入してしまった 皮剥きに時間がかかったのと、どうやって食べればいいかわからないのでいつもより1時間くらい遅くなってしまった 今日はいつもより2時間多く寝てるのに、目の下のクマや、昼寝の寝…

予定より1時間近く遅く起きてしまった 昨日はいつもより1時間早くねたんだが何でだろうか 前日のお酒ダメージが残っていたのかもしれない 今日は色々省略しながらコーヒーをいれてみた。結果良くない感じで仕上がってしまった 理由は豆を挽く時の粒の大きさ…

今日は休みのつもりだったが、思いっきり昼から仕事だった 昨日は若手を飯に連れて行ってかなり飲んだので朝は遅めに起きて、料理なんかをしてから仕事に行った だから、フィールド分析と副業はできてなくて当然なんだと、言い訳をしてしまっていたことにさ…

⚪︎本を読む フィールド分析を進めることができた あれだけ苦手意識全開だったのに明日休みなのでガッツリやってみようと思えるようになった ⚪︎仕事の話 昨日セルフトークで言い換えてでも言いたいことを言おうでも自分は嘘つきだから嘘をついた、つこうとし…

何のために毎日文章を書いているのか考え直してみた 今している事 ⚪︎毎日文章を投稿する ⚪︎お酒を控えようとしている ⚪︎食事を健康的にしようとしている ⚪︎睡眠をよくしようとしている ⚪︎副業について書こうとしている ⚪︎読書しようとしている それぞれ始め…

昨日は本を読んだが、フィールド分析の方はしなかった 理由は ⚪︎日中体力を使う仕事をしたため、眠たくて寝てしまった ⚪︎断食をして1日1食にしているため、夕食前の欲望に抗えず、ビールを買って飲んだ ⚪︎現実に立ち向かう心の準備ができていなかった 対策は…

本を読んで、実際にフィールド分析をやってみた 意外とすんなりできて全然できるぞ俺、本読むとか簡単かも って思ってたら、フィールド分析で書いた内容の深堀が出てきて もっと現実と向き合わなければいけない状況に耐えられず 10分だけ才能の地図を読んで…

本を読むのが苦手な理由を考えてみた 読んでも覚えていないからか？ 読んだ内容を実践することを考えると面倒と感じるから？ 読んでいる途中でもういいもういいこれ以上は読みたくないってなってしまう 自分にとって不都合なことが書かれていて、それを乗り…

昨日色々調べてみて考えてみた 調べた結果 ⚪︎みんな自分の強みや自分自身を表すものを欲しがっているのではないか ⚪︎なぜ欲しがっているかというとそれを活かして仕事に繋げたいからではないか ⚪︎でも強みを調べることで満足しているように感じた ⚪︎強みを知…

風邪がやっと治った 最近副業のこと考えることが多い このブログもそうだが、副業をしたくて始めた ただ、副業に求めていたものは 金銭的な安心感だったが 今現在お金に困っているということは特にない 欲しいものはあるけど、どうしても必要か考えると 特に…

風邪が治らん 頑張って仕事して、大型連休2日前に風邪ひいて、連休中も風邪の中仕事は入ってるし、まだ体調も治ってないのに2日後には仕事始まるし 始まるしって行っても、昨日今日明日と仕事やし体キツすぎるから社長に電話しても、無視されてるし掛け直し…

風邪が治らん 頑張って仕事して、大型連休2日前に風邪ひいて、連休中も風邪の中仕事は入ってるし、まだ体調も治ってないのに2日後には仕事始まるし 始まるしって行っても、昨日今日明日と仕事やし体キツすぎるから社長に電話しても、無視されてるし掛け直し…

数日前から風邪をひいてしまった いつもなら大したこともなく、食欲もすごいけど、今回はガッツリ喉をやられているせいか体調が良くならない 体は全然動くし、バリバリ仕事したいけど喉が痛すぎて水分が取れないせいで何もできない 外の仕事少ししたらヤバく…

昨日は一通り作った流れ通りに行ったけど、寝るまでに少し時間がかかってしまった あと、やっとローストビーフ食べた うますぎたので今日はローストビーフの残りをユッケ風で食べてみよう なんか知らんけどオクラがうますぎる なんでやろ 人参とかでも試して…

問題点 ⚪︎朝晩のルーティンがうまく行きそうだったのにここ数日微妙な流れになってきている ルーティン関係の整理 ⚪︎「予定より早く寝たい」が「早く寝ないといけない」になっているので、一旦リセットする ⚪︎一番の問題点は朝起きてからの運動ができていな…

問題点 ⚪︎朝晩のルーティンがうまく行きそうだったのにここ数日微妙な流れになってきている ルーティン関係の整理 ⚪︎「予定より早く寝たい」が「早く寝ないといけない」になっているので、一旦リセットする ⚪︎一番の問題点は朝起きてからの運動ができていな…

ビール4本とワイン行ってしまった 体の調子が悪い 飲んでしまった理由 ⚪︎土曜日に急遽、夜に入っていた仕事がなくなったので、気が緩みついビールを6本買ってしまった ⚪︎飲もうとした時に急遽仕事が入った ⚪︎帰ってきて2本飲んだが、4本残っていた ⚪︎夕方ま…

ビール4本飲んで、ワインまで飲んでしまった 今酔っ払ってる ワインのストーリーみたいなのが書けなかった 来週覚えてたら書こうかなと思ったけど、多分書かんな 明日早く起きれたら書こう途中まででもいいから書こう ストーリーとか無理でも、わかってる情…

ビール4本飲んで、ワインまで飲んでしまった 今酔っ払ってる ワインのストーリーみたいなのが書けなかった 来週覚えてたら書こうかなと思ったけど、多分書かんな 明日早く起きれたら書こう途中まででもいいから書こう ストーリーとか無理でも、わかってる情…

とりあえず1発目の妄想の世界は子供の頃からずーっと作り上げてきた妄想を書いてみようと思う 今回書くのは本来は別でメインストーリーがあって主人公がなぜ強くなれたかという話の内容 主人公：男 年 齢：12歳 時 代：西暦2000年頃 〜ストーリー〜 ⚪︎神隠し…

今日しようと思っていたことが大体終わってしまった 台所が共用なので12時からは開けることにして 14時頃から作り置き再スタートやけど 後やる事といえば、マッチングアプリか… あんま気が進まんなー とりあえず、開いてみるだけでもやってみるか 後もう一個…

ただ、夜食べるのがめんどくさくて作り置きの物ばっか食べてる 明日は何作ろうか 作り置き系を数種類作って、実食してみようかな で、美味しかったやつを多めに作るようにしていつでも食べれるようにストックしておくか 今日は夜も仕事やし明日朝何時から動…