とりあえず昨日はお酒を飲まずにすんだ
理由
⚪︎晩御飯を作って食べた事
⚪︎偶然メンタリストDaiGoの生放送が始まったので自制心が強くなった
⚪︎朝から何作ろうか考えて探していたこと
詳しい理由
⚪︎晩御飯を作って食べた事
今まではめんどくさくて弁当を頼んでみたり、早く寝る為夕食に手間をかけない方向で考えていたが、夕食を考えて作ったほうがいいかもしれない
⚪︎生放送が始まった
毎日死にたいと思っていた時にメンタリストDaiGoの動画に救われた事があったので、なんとなくちゃんとしないと！と思い自制心が戻ってくる
⚪︎朝から何作ろうかと考えて探していた
何食べるか考えてたらあまりお酒のこと考えなかった
今日試す事
⚪︎今日何を食べるかを考える
⚪︎メンタリストDaiGoの過去の放送を見ながら夕食をとる
⚪︎夕食は自分が手間と思わない範囲で作ってみる
