2024-09-30 体調変化 完全に睡眠の質が落ちてきているので、起きる時間を考えず起きたくなるまで寝る作戦に変更して、まず睡眠を整えるようにしていこうと思う 今日も寝たり起きたりしながら、結局10時間ほど寝ていたので体調的には万全 ただ、昼食を準備できないので作戦を考える必要があるかもしれない